鱼,鳕鱼,煮熟,干热中{营养素}的量

鱼类和贝类产品

在鱼,鳕鱼,煮熟,干热的100 g (克)中,20:2 n-6系C,C的0.001 g。 变化量

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20:2 n-6系C,C

20:2 n-6系C,C是许多其他食物中的营养素。下表列出了鱼,鳕鱼,煮熟,干热以外20:2 n-6系C,C以上的食物。

猪肉,新鲜,可分离脂肪,原料 0.445 g 0.44%
猪肉,培根,呈现的脂肪,煮熟 0.442 g 0.44%
人造黄油样,植物油蔓延,60%的脂肪,棍子/浴缸/瓶,用精盐 0.429 g 0.43%
猪肉,新鲜,可分离脂肪,煮熟 0.418 g 0.42%
,松子,干燥 0.404 g 0.40%
快餐食品,英式松饼,奶酪和香肠 0.305 g 0.30%
猪肉,新鲜,复合材料的可分离脂肪,具有加入溶液,熟 0.297 g 0.30%
快餐食品,饼干,香肠 0.282 g 0.28%
猪肉,治愈,火腿,可分离脂肪,去骨,不加热 0.272 g 0.27%
猪肉,治愈,火腿,可分离脂肪,去骨,加热 0.259 g 0.26%
猪肉,新鲜,复合材料的可分离的脂肪,具有加入溶液,生 0.259 g 0.26%
香料,芥菜籽,地面 0.25 g 0.25%
快餐食品,英式松饼,鸡蛋,奶酪,香肠 0.245 g 0.24%
石油,髯海豹(Oogruk)(阿拉斯加原住民) 0.24 g 0.24%
快餐食品,饼干,鸡蛋和香肠 0.225 g 0.22%
猪肉,治愈,腊肉,预切,煮,煎 0.224 g 0.22%
猪肉,治愈,腊肉,煮,微波 0.212 g 0.21%
猪肉,治愈,腊肉,措手不及 0.209 g 0.21%
油,斑密封件(阿拉斯加土著) 0.2 g 0.2%
猪肉,治愈,腊肉,煮,烤 0.199 g 0.20%
鱼,鳕鱼,煮熟,干热

鱼,鳕鱼,煮熟,干热是鱼类和贝类产品的一种类型。 鱼,鳕鱼,煮熟,干热中最重要的营养成分如下所列。

79.65 g 79.65%
能量(卡路里) 90 kcal
能量(焦耳) 378 kJ
蛋白 19.99 g 19.99%
总脂肪(脂肪) 0.55 g 0.55%
1.56 g 1.56%
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0 g
钙Ca 14 mg 0.01%
铁Fe 0.21 mg
镁,镁 26 mg 0.03%
磷,P 278 mg 0.28%
钾,K 351 mg 0.35%
钠,钠 261 mg 0.26%
锌,锌 0.4 mg
铜,铜 0.026 mg
锰,锰 0.013 mg
硒,硒 31.7 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg

鱼,鳕鱼,煮熟,干热中的营养素